SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dupa dupa

Czy chodziło Ci o: "duża duża"?

  • Masówka do oceny SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Haha Dupa nie maszyna rozwaliłeś mnie Przechodząc do rzeczy nie wiem czy dam radę wiosłować i robić MC normalnie bo mam przeciążone kolano którego nie powinienem obciążać i jutro zaczyna się "naprawa kolana" w przychodni tzw. rehabilitacja Wtorek Plecy+Biceps Podciąganie na drążku nachwytem 3s max wiosłowanie sztanga (maszyna) 4s [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-02-10 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orgasm - fotki str.5

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiesz mi nie chodzi zeby zdac mature... zdac zdam bankowo... bo probna z palcem w dupc.e poszla. jesli bede mial po 50% z chemii i biologii na rozszerzeniu to bedzie dupa blada i sie nie dostane tam gdzie chce... musze miec ladnie ponad 80 % z kazdego z tych przedmiotow... wiec to wcale nie jest tak latwo... czemu nie cwicze? po prostu ciezko jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12843 Data: 2007-01-24 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw za 700 zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak już Ci tu niektórzy radzili wywal aminy proste, do kup za to więcej BCAA lub omega 3 :) dwa jeśli to jest redukcja bez termo to wywal także węgle potreningowe, z diety dostarcz ich, bo moze byc tak ze zjesz vextargo a pozniej dojesz z diety wegli (zwłaszcza że zima i siedzi sie wiecej w domu, wiecej swiat itp) i bedzie dupa ;) powodzenia! :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2009-10-31 14:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te pare obaleń se podaruj od razu sprint. I Herkules dupa gdy napastników kupa!!!!!!!!!!!!! ZAPAMIĘTAJ.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15406 Data: 2005-08-01 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielegalna kopia SFD - idziemy na wojnę.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    POSZLO!!!! JAM JEST DUPA GOLA

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9728 Data: 2006-08-16 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karla/Motylem bylam ale UTYLAM! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdrzała nie interesuj się bo będziesz wyglądać jak Ginger! A tak serio to for you! przedramie: 26 cm miejsce na biceps: 30 cm cyc: 109 cm pod cycem: 89 cm talia (najwęższe miejsce): 84,5 cm - talia osy talia (pępek): 100 cm biodra: 117 cm (dupa jak szafa) udko: 69 cm (nowy rekord świata) łydka: 43 cm HAPPY? bo ja nie!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2009-11-22 12:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanoplex 10 AXIOLABS

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja testuje enana axio labs 250 mg i sobie bardzo cenie dupa boli po shotah ale warto bo czuc srodek i juz nie raz na forum go zachwalalem

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12684 Data: 2008-03-19 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny cel jakość/lekkie podcięcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok to zebym sie nie zgubil klatka + biceps moglo by isc tak: -wyciskanie w poziomie 5*10-6 -wyc. hant. w skosie do góry 4*8-12 -rozpietki 3*12-15 -wyc. na maszynie- tylko sam docisk; jakas 1/4 ruchu 1*100 - uginanie sztanga prosta 4x10-6 - modlitewnik 3x10 - Biceps na wyciągu do połowy zakresu ruchu 1x100 I przyznam szczerze, że nogi nei wiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2011-02-14 21:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstręt do jedzenia!

    Post
    Iron Horse Series

    [...] taki temat bo wiele osób ma z tym problemy- większość ćwiczących odżywia się cycem z kury, ryżem, tuńczykiem, wołowiną i jajkami. Tylko ile tak można? Pół roku, rok? I dupa. U mnie przebiałkowanie organizmu objawia się przede wszystkim kłopotami z trawieniem- ciągła zgaga, gazy, bekanie. Masakra. Zastanawiam się nad kupnem enzymów [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2008-03-04 13:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstręt do jedzenia!

    Post
    Iron Horse Series

    [...] to kurczaczek, polędwica czy tuna to był raj w gębie. Dopiero po półtora roku nabrałem wstrętu. Dieta jest potrzebna do dobrej sylwetki. Jeżeli ćwiczysz na siłę to jest mniej ważna- musisz tylko pilnować ilości i dokładać węgli. Oczywiście na początku będzie szło nawet bez diety ale do pewnego momentu. Później dupa blada- dopadnie cię stagnacja.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2008-03-04 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie było źle druchu. teraz mam nb2 ciekawe jak pokopie po spadkach spowodowanych zatruciem.. tydzien zycia na 3 kromkach chleba bez pipcenia konkret masa na następny sezon. a fotki z telefonu to dupa, czasami najlepsze strony wychodzą najsłabiej pzdr/

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 2006-08-15 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undery?

    Post
    Doping

    dupa tam,oxa działa więc warto wypróbowac inne tajle.A ofertę mają imponującą nie powiem

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2005-06-10 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia vs dziewczyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i lepiej z czasem to mozesz chciec sprobowac innej no i bedziesz sie bardziej podobac innym, a laska z wiekiem tylko brzydnie(sorry za prawde :D) tak jak duda pisze, jak dupa raz cie zdominuje to pozniej bedzie tylko gorzej, znajdz sobie taka ktora nie bedzie ci stawiac zadnych ultimatum ani ty jej ale jak to mawiaja tego kwiatu jest pol [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2012-07-24 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo "The Rock"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zauważalne... Jednak na dłoni blizna pozostała spora usuwałem starymi metodami,czyli poprostu chirurg wyciął kawałek skóry i tyle...a do plastycznego było mu daleko Te na powiekach były usuwane przez plastycznego...drożej ale ładniej. Kolega usuwał laserem i....dupa,zostały przebarwienia skóry które przykrył........tatuażem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14906 Data: 2013-04-14 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i dupa

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13475 Data: 2005-07-04 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ta dupa z nr 22 - masakra, przesliczna:). Who is it?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2016-10-08 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga przy przysiadach - sie wypieprzylem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak robisz pewnie za głebokie siady i to bez podkładek podkładki są ok powinny rozwiązać problem niech ktoś z was spróbuje zrobić przysiad bez sztangi i podkładek tak żeby dotknąc dupą do łydek ( w pozycji jak do przysiadu ze sztangą , klata wypchnięta , kręgosłup prosty i ręce symulujące trzymanie sztangi na barkach ) , to zobaczycie czy was [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 2007-02-03 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga przy przysiadach - sie wypieprzylem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    frezeq ja tak zrobiłem i moge praktycznie dotknac dupą ziemi a do tylu i tak nie jade, do przodu strasznie wychylony tez nie jestem... ps własnie ze sztangą sprobowalem i w sumie to samo... trzeba miec prosty kregosłup, rozciągniete nogi i łep musi patrzec w gore no i odpowiednia szerokosc ustawienia stop Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 2007-02-03 23:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pomocy (zimowa masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    Siady dupą do ziemi jak dasz rade. Wiosłowanie nachwyt. Na skrucze jedz warzywa zawierające magnez/potas. Warzywa no limit w diecie, do każdego posiłku. Jak robisz żurawia to podkładaj coś pod kolana, kilka ręczników czy coś.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-11-15 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musimy zobaczyc ta pupe i uda zeby cos doradzic! Dieta : brak <-- najpierw to trzeba zmienic. Z opisu wydaje mi sie ze jest troche tluszczyku na nogach, mi dupa (tak! facet ma dupe, kobieta pupe ) urosla od glebokich siadow i martwych ciagow, to mi sie akurat nie podobalo, ale tobie pomoze. Oprocz tego na nogi prostowanie na maszynie siedzac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2010-03-21 05:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)